Blinis com abacate, Philadelphia com salmão e ovas de arenque
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  • Tempo de preparação 5 '
  • Tempo total 5 '
4

Ingredientes

  • 12 blinis pré-elaborados
  • 100 gr de Philadelphia com salmão
  • 0.5 abacate
  • 15 gr de ovas de arenque
  • cebolinho fresco

Instruções

  • Sobre cada blini, barrar uma quantidade generosa de Philadelphia. Com ajuda de um descascador retirar lâminas de abacate e colocar sobre o blini.
  • Colocar as ovas sobre cada blini com a ajuda de uma colher de café. Decorar com cebolinho fresco.

ConselhosConselhos

  • Se se animar, faça uma massa de crépes simples e coloque em pequenas porções numa frigideira antiaderente, dar a volta quando se dourarem e retirar os blinis.

Informação Nutricional

Valor nutricional* Por dose
Energia 345,0 kj
kcal 82,5 kcal
Lípidos 11,7 g
Hidratos de carbono 7,3 g
Proteínas 2,7 g
dos quais saturados 1,6 g
Sódio 1,1 g
dos quais açúcares 1,9 g

* Valores nutricionais estimados considerando a composição total da receita.