Creme de espinafres
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  • Tempo de preparação 15 '
  • Tempo total 15 '
4

Ingredientes

  • 300 gr de Philadelphia Light
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 5 dentes de alho
  • 1 kg de espinafres lavados e cortados às tiras
  • 4 copos de água
  • 0.5 copo de leite magro
  • pimenta

Instruções

  • Aqueça o azeite e frite o alho. Adicione água a ferver.
  • Junte os espinafres a lume forte e deixe-os cozinhar até que as folhas fiquem ternas.
  • Diminua o lume e junte o leite. Passe pela batedeira até obter uma textura cremosa.
  • Cozinhe 30 minutos a lume brando.
  • Adicione a pimenta e uma boa colher de sopa de Philadelphia. Sirva o creme quente e saboreie-o!

ConselhosConselhos

Informação Nutricional

Valor nutricional* Por dose
Energia 854,3 kj
kcal 204,0 kcal

* Valores nutricionais estimados considerando a composição total da receita.