Pão de sementes com Philadelphia com ervas finas, doce de tomate e anchovas

4

Tempo de preparação 5 min

Tempo total 5 min

Ingredientes

4 fatias de pão de sementes
150 gr de Philadelphia com ervas finas
4 colheres de chá de doce de tomate
4 anchovas em conserva
folhas de hortelã fresca

Medidas&unidadesPronto

Como preparar

Pão de sementes com Philadelphia com ervas finas, doce de tomate e anchovas

Torrar as fatias de pão e barrá-las com Philadelphia com ervas finas. Adicionar as anchovas e o doce de tomate. Servir com pequenas folhas de hortelã fresca.

ConselhosConselhos

Sobre as anchovas, aplicar papel de cozinha absorvente para retirar o excesso de azeite onde normalmente se conservam. Se se sentir inspirado, elabore o seu próprio doce de tomate. Escalde, pele e retire as grainhas dos tomates, corte-os aos quadradinhos e coloque-os numa caçarola com a metade do seu peso em açúcar, tape e cozinhe durante 10 minutos em lume médio baixo desde que levanta fervura.

Disfruta!

Pão de sementes com Philadelphia com ervas finas, doce de tomate e anchovas

Informação Nutricional

Valor nutricional^*	Por dose
Energia	370,5 kj
kcal	88,5 kcal
Lípidos	1,7 g
Hidratos de carbono	2,9 g
Proteínas	2,2 g
dos quais saturados	0,9 g
Sódio	0,2 g
dos quais açúcares	2,7 g

^* Valores nutricionais estimados considerando a composição total da receita.

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