Saboroso wrap de atum
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  • Tempo de preparação 15 '
  • Tempo total 15 '
4

Ingredientes

  • 4 tortilhas soft (produto já preparado)
  • 175 gr de Philadelphia Light
  • algumas folhas de alface
  • 2 tomates (em rodelas)
  • 1 lata de atum sem azeite (escorrida aprox. 140 gr)
  • 2 cenouras (raladas)

Instruções

  • Unte as tortilhas com a metade do Philadelphia, cubra com as folhas de alface e as rodelas de tomate.
  • Misture o restante Philadelphia com atum, a cenoura ralada e distribua pelas tortilhas.
  • Dobre as tortilhas pela parte lateral, enrole-as e corte pela metade. Cubra um dos extremos com papel.

ConselhosConselhos

Informação Nutricional

Valor nutricional* Por dose
Energia 758,0 kj
kcal 181,0 kcal
Lípidos 6,0 g
Hidratos de carbono 24,0 g
Proteínas 18,0 g

* Valores nutricionais estimados considerando a composição total da receita.